L’équipe qui obtient le plus de points remporte le match, qui se compose de deux mi-temps de 30 minutes divisées en pauses de 10 minutes. Il est réalisé sur un terrain de production de 40m sur 20m avec des cibles ...
Le football est un sport collectif dont les règles sont simples et ne nécessitent qu’un ballon et des baskets à crampons pour une meilleure adhérence au sol. Le but de chaque formation est de placer une balle dans le but ...
Termes. Au football, le jeu consiste à mettre le ballon dans le but de l’adversaire plutôt que dans la main de l’adversaire uniquement pour contrôler le ballon. La règle est de dribbler avec un ballon ou de faire une passe ...
Le Championnat Loisirs Vétérans est réservé aux joueurs de plus de 35 ans au 1er janvier de cette saison. Quelle taille pour faire du handball ? Taille 02 : 54 à 56 cm et 325 à 375 g (Dimension IHF 2) ...
Leur rôle est généralement d’utiliser leur taille et leur masse physique pour marquer des paniers à courte distance et d’empêcher les joueurs de l’équipe adverse de s’approcher de leur propre panier. … Comment attaquer la défense 3 2 1 ? ...
Lors du lancer, la main doit être au-dessus de la tête. Vous devez avoir le coude haut, au niveau de la tête. Lancer le ballon avec un mouvement des épaules vers la cible accompagné d’une flexion des poignets en fin ...
Pour pouvoir faire une bonne passe, il est important que votre ballon soit bien placé dans votre main et que vous utilisiez tous vos doigts pour le contrôler. Chaque doigt, chaque phalange a une place bien précise sur le ballon ...
Pour pouvoir bien passer, il est important que le ballon soit bien placé dans votre main et que vous l’utilisiez avec tous vos doigts pour le contrôler. Chaque doigt, chaque phalange a une place bien précise sur le ballon, donc ...
La mise en suspension se fait avec un saut. Pour la bonne personne, il faut faire gauche, droite, gauche, sauter et lancer. A gauche, il faut faire droite, gauche, droite, sauter et lancer. Nous sautons toujours avec le pied opposé ...