L’ambiance était électrique ce mercredi au gymnase des Ambrosis. Les handballeuses de Plan-de-Cuques ont repris l’entraînement dans une atmosphère détendue mais déterminée. Avec six nouvelles recrues et des ambitions revues à la hausse après leur septième place la saison dernière, les Guerrières provençales ne cachent pas leurs objectifs européens d’ici 2027. Sous la houlette d’Angélique Spincer, ce groupe remanié devra rapidement trouver ses automatismes avant la reprise officielle début septembre. Entre stage à Barcelonnette et matches amicaux, les Plan-de-Cuquoises ont un programme estival chargé pour préparer cette saison qui s’annonce palpitante en Ligue Butagaz Énergie.
Les Guerrières de Plan-de-Cuques lancent leur préparation avec enthousiasme
La reprise s’est déroulée sous le signe de la bonne humeur au gymnase des Ambrosis. « Il y avait beaucoup de joie, de positivité et de sourires« , confirme Justine Martel, capitaine emblématique d’une équipe qui aborde cette nouvelle saison avec détermination. Pour les handballeuses de Plan-de-Cuques en première division, ce premier entraînement marque le début d’une aventure qui pourrait les mener vers de nouveaux sommets.
Tatiana Elisme ne cache pas son enthousiasme : « On a hâte, ça fait du bien de reprendre. Ce groupe est génial. J’ai confiance en cet effectif et on a beaucoup de choses à faire ensemble. » Cette ambiance positive sera essentielle pour intégrer les nouvelles venues et construire une cohésion d’équipe, indispensable pour affronter les défis de la saison à venir.
Le calendrier de préparation s’annonce intense avec plusieurs échéances importantes :
- Un stage de cohésion à Barcelonnette fin juillet
- Une série de matches amicaux tout au long du mois d’août
- Un tour de Coupe de France programmé le dernier week-end d’août
- Le coup d’envoi du championnat prévu le mercredi 3 septembre
Cette préparation méthodique rappelle les fondations solides qui ont permis au club de revenir au plus haut niveau et de s’y maintenir, comme l’avait démontré leur retour réussi dans l’élite il y a quelques saisons.
Un effectif remodelé aux ambitions accrues
L’intersaison a été marquée par l’arrivée de six nouvelles joueuses qui viennent renforcer un groupe déjà compétitif. Parmi elles, Audrey Dembélé (ancienne internationale) et Laurie Puleri, toutes deux au poste d’arrière gauche, sont appelées à compenser le départ de Daphne Gautschi, l’ancienne serial buteuse de l’équipe. Cette arrivée de Laurie Puleri marque son retour à Plan-de-Cuques, un renfort de poids pour le collectif provençal.
| Recrue | Poste | Provenance |
|---|---|---|
| Audrey Dembélé | Arrière gauche | Brest |
| Laurie Puleri | Arrière gauche | Chambray |
| Léa Schupbach | Gardienne | Suisse |
| Nina Perret | Base arrière | Dijon |
| Manon Loquais | Pivot | Toulon |
| Lola Berrais | Ailière gauche | Toulon |
Selon Angélique Spincer, l’entraîneure du HBPC : « On a de belles individualités, le plus important est de construire un groupe qui va fonctionner. Et la prépa sert à ça. J’espère que ça va matcher entre tout le monde. » Sa philosophie est claire : intégrer ces talents au collectif pour créer une équipe capable de rivaliser avec les meilleures formations françaises.
L’effectif 2025-2026 du HBPC s’articule autour de :
- 13 joueuses professionnelles formant le noyau dur de l’équipe
- 5 jeunes issues du centre de formation pouvant être appelées en équipe première
- Un staff technique renforcé pour accompagner cette montée en puissance
Ces choix stratégiques témoignent de l’ambition du club qui, après avoir réussi sa première grande performance en battant une équipe de calibre européen comme Chambray, comme rapporté par La Provence, continue sa progression.
Vers un nouveau palier : les ambitions européennes du HBPC
Après une honorable septième place lors du dernier exercice, le Handball Plan-de-Cuques affiche clairement ses ambitions : grappiller encore quelques places au classement avec en ligne de mire une qualification européenne d’ici 2027. Une trajectoire qui rappelle celle d’autres clubs féminins français qui ont su s’imposer progressivement dans le paysage du handball hexagonal, à l’image de Mérignac qui progresse également au plus haut niveau.
Pour atteindre ces objectifs ambitieux, la coach mise sur plusieurs atouts :
- Un jeu rapide basé sur les grands espaces
- L’expérience des nouvelles recrues pour guider l’équipe dans les moments difficiles
- La complémentarité entre joueuses expérimentées et jeunes talents
- Une préparation physique intensifiée pour tenir tout au long de la saison
« Avec Audrey Dembélé et Laurie Puleri, je pense qu’on aura une belle complémentarité« , analyse Angélique Spincer. « Cette dernière, avec Manon Loquais au poste de pivot, pourra aussi booster tout le monde dans les moments difficiles. Sinon, on a essayé d’amener de la vitesse pour continuer à développer notre jeu sur grand espace. »
Le calendrier, un facteur clé pour les ambitions plan-de-cuquoises
En attendant la publication officielle du calendrier de la Ligue Butagaz Énergie, les Guerrières se préparent à affronter un championnat toujours plus relevé. La première échéance est déjà connue : le mercredi 3 septembre marquera le début de la saison régulière, dans la lignée de leurs précédentes reprises de championnat toujours abordées avec détermination.
| Phase de la saison | Période | Objectifs |
|---|---|---|
| Préparation estivale | Juillet-Août | Cohésion d’équipe, mise en place tactique |
| Matches amicaux | Août | Rodage, tests des combinaisons |
| Coupe de France | Fin août | Premier test officiel, montée en puissance |
| Phase aller LBE | Septembre-Décembre | Prendre un bon départ, points précieux |
| Phase retour LBE | Janvier-Mai | Confirmer, viser le top 5 |
Les résultats récents du club montrent une progression constante, avec des performances notables comme cette victoire arrachée face à Chambray, une équipe de calibre européen. Cependant, des défaites serrées comme celle subie à Toulon pour un seul petit point d’écart rappellent que la marge est parfois fine au plus haut niveau.
À l’image d’autres clubs féminins qui montent en puissance dans l’hexagone, comme Nîmes dont les équipes féminines brillent également, Plan-de-Cuques s’inscrit dans une dynamique positive pour le handball féminin français.
Les clés du succès pour la saison à venir
Pour cette nouvelle saison, plusieurs facteurs seront déterminants dans la réussite du projet plan-de-cuquois. La capacité à intégrer rapidement les nouvelles recrues sera primordiale, tout comme la mise en place d’un jeu collectif efficace basé sur la vitesse et l’exploitation des grands espaces, marque de fabrique voulue par Angélique Spincer.
Le club peut également s’appuyer sur l’expérience acquise depuis son retour en D1, où les joueuses provençales ont su s’adapter progressivement au plus haut niveau. Cette expérience sera précieuse face aux cadors du championnat.
Parmi les atouts sur lesquels misent les Guerrières pour cette saison :
- Un public fidèle au gymnase des Ambrosis qui crée une ambiance intimidante pour les adversaires
- Une défense solide qui a fait ses preuves lors des confrontations avec les équipes du haut de tableau
- L’apport offensif des nouvelles recrues pour pallier le départ de Daphne Gautschi
- La progression des jeunes issues du centre de formation
- La connaissance approfondie du championnat après plusieurs saisons au plus haut niveau
Cette montée en puissance s’inscrit dans un contexte plus large où le handball féminin reçoit un soutien croissant en France, y compris de la part des clubs masculins de StarLigue, créant un écosystème favorable au développement des talents féminins.
| Forces de l’équipe | Points d’amélioration | Opportunités |
|---|---|---|
| Cohésion du groupe | Intégration des recrues | Progression au classement |
| Expérience en D1 | Régularité sur toute la saison | Qualification européenne future |
| Jeu rapide en transition | Efficacité offensive | Développement du centre de formation |
| Public fidèle | Gestion des temps faibles | Visibilité médiatique accrue |
L’importance du collectif face aux individualités
Si l’effectif plan-de-cuquois s’est renforcé avec des individualités de talent, c’est bien le collectif qui primera comme le souligne Angélique Spincer : « À nous de faire jouer tout le monde ensemble« . Une philosophie qui a déjà porté ses fruits par le passé, notamment lors des parcours précédents suivis sur Flashscore où l’équipe a souvent surpris par sa capacité à transcender les individualités.
La capitaine Justine Martel incarne parfaitement cet esprit collectif qui anime les Guerrières. Son leadership sera déterminant pour guider ce groupe remanié vers les objectifs fixés. Tatiana Elisme partage cet enthousiasme : « J’ai confiance en cet effectif et on a beaucoup de choses à faire ensemble.«
Les défis qui attendent le HBPC cette saison sont nombreux :
- Affronter les équipes de très haut niveau comme Metz, Brest ou Paris 92
- Maintenir un niveau de performance constant sur toute la saison
- Éviter les blessures qui ont parfois handicapé l’équipe par le passé
- Transformer les défaites serrées en victoires, comme lors du match perdu d’un point face à Saint-Amand sur le buzzer
- Confirmer la progression globale du club dans la hiérarchie nationale
Cette dynamique positive s’inscrit dans un mouvement plus large où les Bleues du handball national continuent de briller, inspirant toute une génération de jeunes joueuses, y compris celles qui évoluent à Plan-de-Cuques.
La saison 2025-2026 s’annonce donc passionnante pour le Handball Plan-de-Cuques qui, étape par étape, continue sa progression vers les sommets du handball féminin français et, qui sait, peut-être bientôt européen.
